เพราะอะไรวัยทอง จึงเลือกไม่รักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน ?

          “วัยทอง”  เป็นช่วงเวลาที่มนุษย์เราผ่านช่วงวัยกลางคน  ส่วนใหญ่วัยทองมักประสบกับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย  จิตใจ  และการปรับตัวเข้ากับสังคม  เนื่องจากฮอร์โมนเพศที่ลดลงจากความเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกาย  จึงส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต  อาการวัยทองอาจเกิดได้กับทั้งเพศหญิงและเพศชาย  ส่วนใหญ่อาการวัยทองในผู้หญิงจะชัดเจนและส่งผลกระทบมากกว่า  บางคนอาจไม่มีอาการเลย  หรืออาจมีอาการมากจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

          อาการวัยทองที่พบได้บ่อย  เช่น  อาการร้อนวูบวาบ  เกิดได้ทั้งกลางวันและกลางคืน พบได้บ่อยที่สุดในบรรดาอาการทั้งหมด  และเป็นอาการที่ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง  เหงื่อออกในตอนกลางคืน  นอนไม่หลับ  กลั้นปัสสาวะไม่ได้  ปัสสาวะบ่อย  ปวดศีรษะไมเกรน  ปวดกระดูกและข้อ  เป็นโรคกระดูกพรุน  อาการทางจิตใจ  เช่น  หงุดหงิดง่าย  มีอาการซึมเศร้า และสมาธิสั้น  โดยพบว่าอาการซึมเศร้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด  และมีผลต่อการอยู่ในสังคมมากที่สุด

          ในเพศหญิง  พบว่าหากประจำเดือนขาดหายต่อเนื่องจะเรียกว่าเข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์  โดยส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บปวดเวลามีเพศสัมพันธ์และไม่ถึงจุดสุดยอด  ระคายเคืองบริเวณช่องคลอด

          ในเพศชาย พบว่ามวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง  ไขมันสะสมรอบเอวเพิ่มขึ้น  บางส่วนอาจมีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ  นกเขาไม่ขัน  เป็นต้น

          หากมีอาการวัยทองแล้วไม่รีบรักษา  จะส่งผลให้เกิดภาวะโรคกระดูกพรุน  เนื่องจากในวัยทองอัตราการสร้างและการทำลายกระดูกจะไม่สมดุลกัน  จึงส่งผลให้มีการทำลายกระดูกมากขึ้นและสร้างได้น้อยลง  มวลกระดูกโดยรวมจึงลดน้อยลงกลายเป็นโรคกระดูกพรุนในที่สุด  หากเกิดการกระดูกหักจะส่งผลให้มีภาวะแทรกซ้อนตามมา  เกิดภาวะทุพพลภาพหรือเสียชีวิตได้ภายในระยะเวลา 1-2 ปี

          โรคซึมเศร้า  เนื่องจากร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน  และความสัมพันธ์ระหว่างคนรอบข้าง จึงนำไปสู่การเกิดโรคซึมเศร้าได้  หากปล่อยไว้นานอาการอาจรุนแรงถึงขั้นฆ่าตัวตายได้

          โรคมะเร็งต่าง ๆ เช่น  โรคมะเร็งเต้านม  มะเร็งปากมดลูก  มะเร็งตับและท่อน้ำดี  มะเร็งลำไส้  และมะเร็งท่อน้ำดี  นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอันจะทำให้เกิดอาการผิดปกติของอารมณ์  ผิวพรรณ  ร้อนวูบวาบแล้ว  เมื่ออายุมากขึ้นก็พบอัตราการเกิดโรคมะเร็งเพิ่มสูงขึ้นด้วย  เนื่องจากการเสื่อมของเซลล์จากอนุมูลอิสระ  การตรวจคัดกรองมะเร็งจึงจัดเป็นการดูแลสุขภาพเชิงรุกที่วัยทองไม่ควรละเลย

          ปัญหาด้านระบบทางเดินปัสสาวะ  การขาดฮอร์โมนเพศจะทำให้ทางเดินปัสสาวะบางลง  ติดเชื้อได้ง่าย  จึงมีอาการปัสสาวะบ่อย  และแสบขัด

          โรคต่อมลูกหมากโต  ในวัยทองผู้ชาย  ฮอร์โมนเพศที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้ต่อลูกหมากขยายขนาดใหญ่ขึ้นจนไปกดทับท่อปัสสาวะให้ตีบเล็กลง  จึงมีอาการปัสสาวะติดขัด  ปัสสาวะบ่อย  และอาจได้รับการกระตุ้นให้ปวดปัสสาวะขึ้นมาอย่างกะทันหันได้  หากเป็นโรคต่อมลูกหมากโตนาน ๆ  ไม่รับการรักษาอาจภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้  เช่น  กระเพาะปัสสาวะอักเสบ  กระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ  ปัสสาวะเป็นเลือดเพราะต่อมลูกหมากบวม  ไตเสื่อม  เป็นต้น

ทราบได้อย่างไรว่าเป็นวัยทองหรือไม่ ?

          หากท่านมีอายุ 50 ปีขึ้นไป  และมีอาการดังที่ได้กล่าวข้างต้น  อาจเป็นตัวบอกได้ว่าท่านเป็นวัยทอง  ทั้งนี้  หากอาการไม่ได้มีผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน  อาจไม่ต้องรับการรักษา  เพียงดูแลเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์  และดูแลสุขภาพออกกำลังกายสม่ำเสมอก็อาจเพียงพอ  แต่หากท่านรู้สึกว่าอาการเป็นมากจนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน  แนะนำว่าท่านควรปรึกษาแพทย์หรือใช้ตัวช่วยอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการ  ทั้งนี้  แพทย์ส่วนใหญ่จะประเมินว่าท่านควรรับการรักษาวัยทองหรือไม่  โดยการพูดถึงอาการและผลกระทบต่าง ๆ ที่มีผลกับชีวิตประจำวัน

การรักษาอาการวัยทอง...รับประทานฮอร์โมนทดแทนเสริมดีหรือไม่ ?

          การใช้ฮอร์โมนเสริมในวัยทอง ได้แก่  ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง  และฮอร์โมนแอนโดรเจนในเพศชาย  อาจมีความจำเป็นในบางรายที่มีอาการมาก  ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน  และอาการมีแนวโน้มรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ  โดยการใช้ควรอยู่ใต้ความดูแลของแพทย์ ซึ่งต้องรับประทานรักษาต่อเนื่องอาจต้องใช้ตลอดชีวิตเพื่อควบคุมอาการ  โดยค่ายาในการรักษาอยู่ที่ประมาณเดือนละ 300-2000 บาท  ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและชนิดยาที่ใช้  โดยราคาดังกล่าวไม่รวมค่าแพทย์  นอกจากนี้  ยังมีประเด็นเรื่องของอาการข้างเคียงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น  เช่น  คลื่นไส้  เวียนศีรษะ  รวมถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคลิ่มเลือดอุดตันและโรคมะเร็ง  เป็นต้น  ดังนั้น  ควรใช้ฮอร์โมนทดแทนในกรณีจำเป็นจริง ๆ เท่านั้น

          ในกรณีวัยทองบางคนอาจไม่จำเป็นต้องกินฮอร์โมนทดแทน  โดยเฉพาะผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง  ออกกำลังกายเป็นประจำ  ไม่มีประวัติความเสี่ยงของการเป็นโรคกระดูกพรุนในครอบครัว  ไม่มีปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด  เบาหวาน  และโรคไขมัน  รวมถึงไม่มีอาการของโรควัยทองใด ๆ  ก็ไม่มีความจำเป็นต้องรักษา  อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ  หรือรู้สึกว่าเริ่มมีอาการวัยทองและมีความกังวล  อาจพิจารณาอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ  คือ  การรับประทาน “M TALE CORDYCEPS PLUS GOJIBERRY”  และ  “M TALE CALLAGEN”  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงร่างกายสำหรับหญิงและชายวัย 40+  ที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ  โดยไม่มีส่วนผสมของยาเคมี  เพื่อสุขภาพของวัยทองที่แข็งแรงอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

แหล่งอ้างอิง

1. National Institute for Health and Care Excellence. https://www.nice.org.uk/guidance/ng23/resources/menopause-diagnosis-and-management-pdf-1837330217413

2. The American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq047.pdf?dmc=1&ts=20200206T0842076252

3. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/gynaecology/pi-treatment-symptoms-menopause.pdf