หลายคนมองว่ากิจกรรมบนเตียงไม่ใช่เรื่องของวัย 40+ หรือวัยทอง เพราะฮอร์โมนเพศเริ่มหมดไปแล้ว คงไม่มีอารมณ์ความรู้สึกแล้วล่ะ แต่ในความจริงแล้วเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติของทุกคน แม้จะเป็นช่วงวัยนี้แล้วก็ตาม การมีกิจกรรมทางเพศในวัย 40+ หรือวัยทอง จะช่วยให้ชีวิตมีสีสัน เพิ่มความสุข เพิ่มความผูกพันระหว่างคู่รัก และสานสัมพันธ์ระหว่างกันได้ดีค่ะ พบว่าความรู้สึกที่ดีต่อการมีเพศสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้ไปจนถึงอายุ 80-90 ปี เลยค่ะ เพื่อให้เรื่องบนเตียงเป็นเรื่องสนุก วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการมีเพศสัมพันธ์ในวัย 40+ กันค่ะ
1. มีแง่คิดที่ดีต่อการมีเพศสัมพันธ์ เรื่องบนเตียงในวัย 40+ หรือวัยทอง ไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่อย่างใด แต่ยังเป็นความสุขที่เรายังสามารถค้นหาได้บนโลกใบนี้
2. ทำความเข้าใจกับคู่รักว่าการมีเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดความสุข และต้องการการยินยอมพร้อมใจของทั้งคู่ หากใครคนใดคนหนึ่งไม่ยินยอมก็ควรเคารพความต้องการของอีกฝ่าย
3. สร้างความเข้าใจด้วยการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย คอยสอบถามความรู้สึก ความชอบความต้องการของอีกฝ่าย และปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น
4. สร้างบรรยากาศและสิ่งแปลกใหม่ ปรับสภาพแวดล้อมให้มีความรื่นรมย์พร้อมปฏิบัติภารกิจ อาจมีการใช้กลิ่นอะโรม่า หรือเทียนหอมช่วยให้เกิดความตื่นตัว และไม่จำเจในแต่ละครั้ง
5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความอึดอดทน ส่งผลให้ทั้งคู่มีความพร้อมทางด้านร่างกายมากขึ้น
6. พักผ่อนให้เพียงพอ การหักโหมมากเกินไปไม่เกิดผลดีกับทั้ง 2 ฝ่าย ควรใช้ทางสายกลางและยึดความพอดี
7. อาจใช้สารหล่อลื่นเพื่อช่วยให้กิจกรรมไหลลื่น ไม่ติดขัด ช่วยลดอาการเจ็บให้ฝ่ายหญิงที่มีภาวะช่องคลอดแห้ง โดยฝ่ายชายต้องเข้าใจเพศหญิงในวัยนี้ด้วย
8. การมีเพศสัมพันธ์แบบหลากหลายท่า จะช่วยให้บรรยากาศเร่าร้อน ไม่จำเจ
เป็นอย่างไรบ้างคะ เพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องของคนหนุ่มสาวเพียงเท่านั้น แต่วัย 40+ และวัยทองที่ยังแข็งแรง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี ก็สามารถมีความต้องการได้เหมือนเดิม ทั้งนี้ เพศสัมพันธ์ไม่ได้มีความหมายแค่เป็นกิจกรรมทางเพศเท่านั้น แต่การสัมผัส การกอด เป็นการแสดงความรัก เอื้ออาทร และเข้าใจกัน เพื่อความสุข และอายุที่ยืนยาว